Gestalttherapie

Veranderen is moeilijk! Soms merk je wel dat je wilt veranderen maar je weet niet “HOE”. Gestalttherapie kan helpen dit "HOE" te ontdekken…Volgens de gestalttheorie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water. Om die reden wordt gestalttherapie ook wel; “de psychotherapie van het contact” genoemd. Uitgangspunt is dat de mens een onlosmakelijk deel is van zijn omgeving, die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat. Volgens de gestaltbenadering ervaren mensen psychische problemen wanneer het contact met de omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat contact te herstellen. Deze opvatting is anders dan van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijk evenwicht. Wanneer u voor gestalttherapie kiest zult u merken dat uw therapeut niet alleen bij uw problemen zelf stilstaat maar juist meer nadruk legt op de manier waarop u ze ervaart, welke betekenis ze hebben in uw leven, hoe u ermee omgaat. De aandacht is vooral gericht op wat uw zintuigen waarnemen en wat u lijfelijk ervaart. Dat geeft vaak een passender antwoord op levensvragen dan uw gedachten. Door u te concentreren op het lichamelijke en zintuiglijke, leert u om opnieuw contact te maken met uw eigen beleving en op een creatieve manier met uw problemen om te gaan. Gestalttherapie is daarom een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend is maar ook humoristisch en bevrijdend.

In de ruim 29 jaar waarin ik, in mijn praktijk in Soest, full time werkzaam ben als energetisch therapeut heb ik een brede basis gelegd voor het verantwoord en doelgericht werken met mijn clienten.  

De behandelingsvorm bestaat uit een mengeling van reguliere therapie, alternatieve therapie en energetisch lichaamswerk, waarbij menselijkheid, empathisch vermogen, oprechte ondersteuning en een directe benadering (ik ben een "met beide benen op de grond" therapeut) centraal staan.

Enerzijds richt de therapie zich op een stuk verwerking en bewustwording (met behulp van o.a. innerlijk kindtherapie, gestalttherapie, regressietherapie, hypnotherapie en neurolinguistisch programmeren (NLP)) , anderzijds op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest (magnetiseren).

Voor problematiek en klachten van velerlij aard kunt u bij mij terecht, zoals: stress, vermoeidheid, depressies, onverwerkte problematiek, angsten, relatieproblemen, allerlei pijnklachten, stemmen in het hoofd, aanwezigheid van ongewenste energieen in huis, enzovoort. Ook voor kinderen en baby's zijn deze therapievormen veilig en doeltreffend.

Frank den Ouden verzorgt tevens een tweejarige Opleiding tot Energetisch Therapeut op Hbo-niveau. Deze opleiding is geaccrediteerd en erkend door KTNO, BATC, VBAG en LVNG en bevat talloze praktisch toepasbare therapeutische methodieken, veranderings- en verwerkinsmethodieken. De vakgebieden zijn: Communicatieve Vaardigheden-NLP, Hypnotherapie en Regressie en Energetisch Lichaamswerk-Magnetiseren. De student kan ook een of meerdere losse modules volgen. De prijsstelling van de modules en de opleidng is zeer redelijk. Kijk voor meer informatie op de website: www.instituutvoorenergetischtherapeut.nl.

Ik begeleid en coach mensen op het gebied van hun levensvragen. Deze kunnen mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel van aard zijn.

Ik ondersteun je in het proces om weer en meer verantwoording te nemen voor je eigen leven en de kwaliteit ervan. Lopen bepaalde zaken niet goed bijvoorbeeld op je werk, privé, lichamelijk, mentaal, emotioneel, spiritueel dan is het fijn om te weten hoe dit komt en hoe je dit kunt veranderen. 
Leren hoe je de balans kunt herstellen en hoe je de kwaliteit van je leven kunt verbeteren.

Wanneer je in beweging komt ontstaan er nieuwe inzichten, nieuwe levensdoelen en een hernieuwd contact met het gevoelsleven. Emoties en gevoelens worden (h)erkent en je gaat die leren inzetten als handvat naar gezondheid en oorspronkelijkheid. 

Hierdoor zul je evenwichtiger en liefdevoller in het leven  komen te staan, naar jezelf toe en naar de ander.
Dan ga je meer leven vanuit je hart, vanuit de kern die jij werkelijk bent. 

Je kunt bij mij terecht voor individuele en groepssessies.

Waar werk ik  mee?

• Familieopstellingen 
• Tafelopstellingen 
• Mental coaching 
• Innerlijk Kind-werk 
• Autogene training 
• Bio energetica 
• Emotioneel lichaamswerk 
• Gestalt 
• Mindfulness 
• Verhelderend gesprek 
• Aura-Chakra healing 
• Aura-Chakra Reading 
• Leela transformatiewerk 
• Christus Healing 
• Etherische kristal chirurgie 
• Energetisch reinigen en helen
• Regressie en reïncarnatie
• Visualisatie en meditatie

We zijn zo geconditioneerd om te vluchten in verhalen, in patronen, in onze ratio, alles willen begrijpen en analyseren, terwijl het antwoord heel dichtbij is. 

Simpelweg voelen wat er werkelijk is, daar gaat het om.

Liefdevolle groet en tot ziens
Mary de Rijk

Wekelijks werk ik drie dagdelen met groepen en vijf dagdelen individueel met mensen. In mijn manier van werken staat "bewustwording"centraal. Hoe beter je jezelf leert kennen, hoe meer je in staat bent, in balans te blijven en je eigen keuzes te maken. Natuurlijk is zo'n proces lang niet altijd makkelijk, maar wel boeiend. Je leert je eigen kwaliteiten waarderen, je grenzen kennen en respecteren en je beperkingen en valkuilen accepteren. Bewustwording kan je leven weer van kwaliteit voorzien. Het wordt weer Leven in plaats van Overleven. In de loop der jaren heb ik zelf als mens maar ook professioneel heel wat groeifasen doorlopen.

Aanvankelijk werkte ik veelal cognitief (denken/verstand) met mensen. Het doorbreken van negatieve denkpatronen, in meer realistische gedachten. Maar gaandeweg merkte ik dat deze manier van werken prachtig verrijkt zou kunnen worden, door meer aandacht te besteden aan het gevoelsleven. Gestalttherapie bleek de ontbrekende schakel. Een gezonde geest huist immers in een gezond lichaam. Dankzij deze opleiding kreeg het gevoelsleven een prominentere plek in mijn werk. De opleiding voor mindfulnesstrainer leerde mij denken en voelen te verbinden, waardoor er een gezonde balans kan ontstaan.

Als je deze website bekijkt, ben je wellicht op zoek naar "iets". Ik nodig je uit, je aandacht eens een paar minuutjes te verplaatsen van het beeldscherm, naar je zelf. Vraag jezelf eens af; waar ben ik nu precies naar op zoek? Wat of wie hoop ik te vinden? Wat heeft het lezen van deze tekst in me opgeroepen? Het is wellicht goed te beseffen, dat jij immers de expert bent in jouw leven. Het is mijn uitdaging, jou in contact te brengen met datgene wat er in je leeft en aandacht behoeft, zodat jij degene kunt worden, wie je bent. 

"Zijn wie je bent!"